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教育

打开心窗 慈青一日营微笑迎新

“今天,你微笑了吗?”把目光从电子产品荧幕移开,看看身边的人事物,而一个小小的微笑,就能表达出心中那份感恩。2012年9月1日,新加坡慈青举办一日迎新营《打开心窗,迎向阳光》,带领115名来自新加坡各大专学府的学员放下理所当然的心理,重新审视自己年轻的生命。


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八月份适逢各大专开学,南洋理工大学慈青于课外活动招生周摆设展位,向同学宣导慈青及邀约他们参加迎新营。摄 / 陈慧仪

“今天,你微笑了吗?”把目光从电子产品荧幕移开,看看身边的人事物,而一个小小的微笑,就能表达出心中那份感恩。2012年9月1日,新加坡慈青举办一日迎新营《打开心窗,迎向阳光》,带领115名来自新加坡各大专学府的学员放下理所当然的心理,重新审视自己年轻的生命。

走入校园 热情接引

八月份正值国立大学及南洋理工大学开学期间,许多同学除了安排上课时间表之外,也积极报名课外活动。南洋理工大学的慈青也在几番努力下,争取到在课外活动招生周(Co-Curriculum Activity Fair)摆设展位,向同学宣导慈青。“我被热情宣导的慈青所感染,因此想来参与一日营了解更多。”瑞典交换生韩理(Hanley La)开心地表示。

另一边厢,国立大学的慈青也在校辅梁祥兴师伯的协助下,在八月份的最后三天于国立大学中央图书馆下的空地租借摊位宣导慈青活动。第一次在校园展位向路过的同学宣导慈青,对许多在籍慈青而言是新体验。“首先就是要学会主动上前去告诉他人,我们是什么团体,不管他人给我们什么反应,都能以微笑面对。”国立大学校园联络人刘佩雯分享道。

心灵风光 一起探索

“Go!別害怕去梦想 ,Never give up向前闯,世界上沒失败,除非你认输投降……”活泼的团康《别害怕去梦想》为一日营拉开帷幕。

接着,学员写下自己的心愿放入瓶中,将瓶子绑在手上,分组展开了探索心灵风光的小旅程。在《蛇梯棋》环节中,难免会遇到代表顺境的梯子,或代表逆境的蛇尾。来自中国武汉大学,目前是新加坡国立大学交换生的程婧体悟,不管身处逆境顺境,都应从容淡定面对,“退后几步有时反而会离‘梯子’很近。”

当审视自己生命中重要的人事物时,该如何以有限的时间精力去保持平衡呢?学员们利用《心灵张力图》的五星图模型来分析。“我发现自己其实并没有得到最想要的东西,虽然知道自己内心深处最重要的是家人,然而却需离开家乡来到这里念书,不能常常陪在家人身边。”南洋理工大学一年级的泰国同学娜芭芭(Natpapat Jitmahanirun)一直为无法戒烟的父亲而担心,感觉就像绑在手上的瓶子一样,那是一种负担。

“每当自己心情不好,就会对家人尤其是母亲恶口。”说着说着,娜芭芭的眼里开始泛起泪光。她决定慢慢改变自己的习气,并利用科技缩短和家人的距离,让妈妈学习如何使用视讯聊天。

“如果人生可以重來,我想我也不會走上這一步。”在黑暗的多功能教室里,大家闭上双眼,一边闻着香薰,一边听着柔和的音乐,跟着主持人的声音,用心聆听着慈济照顾户的真实故事。

“在生命中的每一条路,案主都做了错误的选择。而且他不愿意打开心胸告诉别人他的困境,身边也没有善知识。”国立大学生物系博士生黄晓燕惋惜地说。低头自省,原来自己很幸福。“身边都有一些朋友可以分享自己面对的感情事,还有与同事之间的问题。” 虽然黄晓燕曾跌入谷底,也曾耿耿于怀,但是一年前参与慈济之后就慢慢改变心念,走出自怨自艾的低潮了。

粒米珍惜 知足造福

午斋时间,学员品尝着由静思精舍师父研发的“香积饭”——在佛经里的意涵是用最好的食物供养众生,在国际赈灾时送给灾民的第一碗热食。

“看着印尼的小孩在垃圾山中饱足一餐,真的很不忍心;我们能做的,就是力行八分饱,将两分储蓄起来,帮助更多有需要的人。”陈荣光学长以缅甸人为例,尽管饱受风灾侵袭,灾后在慈济人的稻种帮助下,稻米丰收后每煮一餐饭之前都会抓一把米存进“米扑满”,接着就拿到寺庙与更需要的人分享。

刚结束在拉脱维亚六个月交换计划的国立大学同学邓冠聪,亲身感受当地贫苦的生活。“我当时发愿如果能夠平安回到新加坡,就会吃素。”现在已吃素近一个月的他期许能更积极地投入慈青活动。

突破自我 乐于分享

16元9角、一朵玫瑰花、一个螺旋贝壳究竟能发挥什么作用?慈青校辅王威勋师伯播放15分钟的影带《转捩点——灯塔人遗产的故事》,故事提及一位灯塔人将这三样看似不起眼的物品遗留给三位教会他人生真谛的人。当身上连一角钱都没有的时候,十六元九角让灯塔人的家人能饱足数餐;当失去生命中最重要的人,一朵玫瑰花能默默给他祝福;当感情失意的时候,一个螺旋贝壳唤起了他当初与另一伴幸福的日子。

“之前担心与人打招呼时,对方没有回应,但希望自己以后能鼓起勇气,把关爱带给他人。”来自国立大学的陈治亨学习到每个小善举都会不经意地帮到他人,“不要错过任何帮助他人的机会” 。

“每次来慈青活动都有很多感动。”来自国立大学的江莹虽然当天早上有要事在身,但下午依然只身来到静思堂参与一日营。“今天听到一句静思语:‘不怕一丈难行,只怕寸步难移’,感觉就像现在的自己坚持一定要来,所以才可以见到大家,甚至有一个上前分享的机会。”她收到的结缘品小贴士是“今天,你‘储蓄’了吗?”懂得善用时间的江莹说:“我储蓄了‘坚持’与‘勇气’。”

“我总想着要去大城市旅行,去玩好玩的;看了相关影带后,我觉得应该亲自去那些贫困地区走走看看,这样才可以感同深受,”学院毕业同学张丽妃学到无论做什么事都要勇敢地迈出第一步,“我们一个很小的帮助,可能对自己而言不算什么,但或许就是别人人生的转折点。”

我们每天遇见的人事物,都不是理所当然,值得用心感受和对待。遇到烦恼时,只需打开心窗,阳光自然会透射进来。迎接阳光的同时,别忘了——“今天,你‘感恩’了吗?”

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学员写下自己的心愿放入瓶中,将瓶子绑在手上,再分组展开探索心灵风光的小旅程。摄 / 黄思妮

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慈青学长林振泉引导学员们利用《心灵张力图》的五星图模型来审视自己生命中重要的人事物,如何运用时间去保持平衡。摄 / 张佑平

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吴佳翰学长运用情境模拟的方式,引导学员们进入一位慈济照顾户的心灵深处,省思自己原来是很幸福的。摄 / 蔡佑良

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「如果人生可以重来,我想我也不会走上这一步。」大家闭上双眼,跟着主持人的声音,用心聆听着慈济照顾户的真实故事。摄 / 蔡佑良

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来自泰国的娜芭芭(Natpapat Jitmahanirun)(左二)忏悔自己常常会因心情不好而对家人发脾气。如今远离家人来到异乡念书,她决定要涤除习气,利用科技来维持与家人的联系。摄 / 刘宏量

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黄晓燕(后排左二)曾经历人生低潮而耿耿于怀,但感恩一年前参与了慈济而慢慢改变心念,已走出自怨自艾的低潮。摄 / 黄思妮

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慈青校辅王威勋师伯以《转捩点——灯塔人遗产的故事》的故事,教导学员们如何体悟生命中的转捩点及人生真谛。摄 / 蔡佑良

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在这个考验团队默契的游戏中,学员一人一指,手贴着一支纸棒,与组员之间互相配合,学习如何「放下」及服从指示。摄 / 蔡佑良

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因体验过拉脱维亚贫困生活的的邓冠聪(右一),发愿回到新加坡后就会吃素。现已吃素的他期许自己要积极投入慈青活动。摄 / 蔡佑良


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